Загар и меланома | WomenWile
Здоровье

Загар и меланома


Мода, опасная для здоровья

Смуглая кожа, как будто только что с моря – женская «больная» мечта.
Ради того, чтобы стать темнее, дамы готовы не только часами лежать под лучами раскаленного солнца, но и использовать ряд химических средств, иногда, совмещая их использование с посещениями соляриев. Развитие косметологии представляет множество путей для достижения заветной цели. Но чем ещё придётся заплатить за прихоть, помимо денег?

Солнечное излучение, по утверждению Американского онкологического общества, порождает 2 миллиона случаев рака кожи ежегодно. Посещение солярия в 5 раз увеличивает шансы развития меланомы. Статистика шокирует? Безусловно, причины возникновения раковых опухолей не выявлены полностью. Тут стоит отметить, что рак многолик: под этим страшным диагнозом скрывается многообразие различных мутаций. Однако некоторые закономерности всё же есть. Давайте разбираться, как же правильно загорать, не увеличивая шансы развития одного из самых быстро распространяющихся типов рака.

Кому следует быть особенно осторожным

  1. Обладателям кожи со светлыми цветотипами. Смуглые же ребята могут расслабиться, меланома среди них – редкое явление
  2. Тем, чья кожа быстро обгорает на солнце или, наоборот, загорает медленно и плохо
  3. Людям, на теле которых больше 50 родинок
  4. Принимающим лекарство, инструкция которого требует особого внимания к солнечному воздействию
  5. Наследственность (рак кожи был у кого-то из родственников)
  6. Наличие заболевания, спровоцированного солнцем

Как загорать на солнце?

  1. Использование солнцезащитного крема обязательно! Если вы входите в особую группу риска (см. пункты выше), то дерматологи советуют использовать крема с защитой upf 50+
  2. Знайте меру! Не стоит пытаться достичь желаемого эффекта сразу – правильнее будет принимать солнечные ванны порционно, растягивая время нахождения на солнце
  3. Если перед нахождением на солнце применить скраб, загар будет равномерным
  4. Остерегайтесь нахождения на солнце в опасные часы: с 11.00 до 16.00
  5. Зелёный чай поможет восстановить организм после данной нагрузки
  6. Высушенную кожу нужно увлажнить специальным кремом после загара – они содержат полезные компоненты, которые защищают и восстанавливают кожу, закрепляют эффект. Последнее важно, ведь это позволит вам провести на солнце меньше часов.
  7. Знайте: загар в тени тоже эффективен и более безопасен

Как загорать в солярии?

  1. Для людей из особой группы риска солярий строго запрещён! Салоны любыми способами стараются заработать, не дайте им это сделать, заботясь о своём здоровье! И никакой чудо-крем тут не поможет
  2. Остальным перед визитом обязательно следует заглянуть ко врачу, попасть под ультрафиолетовые лампы вы можете только с профессионального согласия
  3. МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ: злоупотребление ультрафиолетом вредит вашему организму. Зависимость от солярия называется тонорексия.
  4. Приём антибиотиков и оральных контрацептивов не совместим с данным видом искусственного загара
  5. Строго 18+: нежный, несформированный организм особенно подвержен мутациям
  6. Требуйте от салонов сертификат о смене ламп: их «срок годности» от 500 до 800 часов
  7. До сеанса следует принять душ, очистить лицо от макияжа, не использовать парфюм
  8. Во время загара на вас не должно быть украшений, всё, чему следует украшать ваше тело – это шапочке хлопчатобумажной для волос, стикерам для груди и крупных родинок, а также бюстгальтере для защиты груди
  9. После солярия в душ не ходите 2 часа, чтобы результат закрепился
  10. Не забудьте про увлажняющий крем
  11. Время загара должно увеличиваться постепенно, достижение заветного результата требует нескольких визитов в солярий

Как наносить крем-автозагар?

  1. Старайтесь не нюхать крем и избежать его попадания в лёгкие – одно из веществ, придающих коже золотистый оттенок, по некоторым данным, может провоцировать рак лёгких
  2. Наносите крем равномерно – это задача не из лёгких. Будьте осторожны, чтобы не испачкать одежду и окружающие вас предметы.
  3. Обладателям проблемной кожи использование автозагара противопоказано
  4. Наносите крем на чистую, уже проэпелированную кожу
  5. Увлажняющий крем, да-да, куда без него!

Эти, казалось бы, простые меры безопасности, смогут помочь вам сохранить своё здоровье. В погоне за модой есть соблазн проигнорировать статистику, кажется, что плохое может случиться со всеми, кроме вас. Всё новое – хорошо забытое старое. Раньше белизна кожи была признаком аристократизма! Думается, не случайно. Вспоминаются странная китайская мода на маленькие ножки – сейчас нам странно осознавать, на что шли люди ради придуманного кем-то эталона красоты. Так не будем же удивлять ни наших потомков, ни современников!
Цвет кожи не имеет значения!

Здоровье
Средства от простуды и гриппа
Здоровье
Пробиотики
За лицом
Гидрогелевые патчи для глаз
Тут пока нет комментариев.